เพราะเราห่วงใย…ขอห่างกันสักพัก ลดการแพร่กระจายเชื้อ COVID-19การเว้นระยะห่าง (Social Distancing) เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการป้องกันและลดการแพร่กระจายเชื้อ COVID-19 จากคนสู่คน โดยเราควรปฏิบัติดังนี้
หลีกเลี่ยงสถานที่มีคนอยู่หนาแน่น
หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีคนจำนวนมากมารวมตัวกัน
เว้นระยะห่างจากผู้อื่น ประมาณ 1 – 2 เมตร เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากฝอยละอองขนาดใหญ่
เมื่อต้องไปในสถานที่มีคนพลุกพล่าน กิจกรรมที่มีคนจำนวนมากมารวมตัวกัน โดยต้องอยู่ห่างจากคนรอบข้างอย่างน้อย 1 ช่วงแขน
ไม่ใกล้ชิดกับผู้อาการของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ จาม
หากรู้สึกไม่สบาย ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปข้างนอกโดยไม่จำเป็น
จำกัดหรือลดการเดินทางที่ไม่จำเป็น และหลีกเลี่ยงการขนส่งสาธารณะเท่าที่ทำได้
เลี่ยงการสัมผัสผู้อื่น เช่น กอด จับมือ เป็นต้น
ทานอาหารที่เป็นชุดสำหรับคนเดียว หลีกเลี่ยงการร่วมสำรับกับผู้อื่น
อยู่บ้านให้มากขึ้น เลี่ยงการเดินทางออกข้างนอกโดยไม่จำเป็น
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งของสาธารณะโดยตรง เช่น ราวบันได ประตู ราวจับรถโดยสาร
การเว้นระยะห่างโดยการลดกิจกรรมทางสังคม (Social Distancing) จะช่วยลดการแพร่ระบาดเชื้อ COVID-19 เป็นวงกว้างได้ถึง 60% ดังนั้น ในระยะนี้ควรรักษาระยะห่างกับบุคคลอื่น ลดการติดต่อพบปะ หรือหากิจกรรมอื่นๆ ทำโดยไม่ต้องเสี่ยงพาตนเองออกไปนอกสถานที่ ก็จะช่วยลดการแพร่ระบาดและป้องกันการเสี่ยงติดเชื้อโควิดได้
